みなさんこんにちは。 陸の孤島のウィンドサーファーです。 今日は最後の悪あがき。 いびき対策グッツを2種類購入して、両方同時に試しました。 残念ながら効果が見られなかったので、どこ製品かは言えないですが 結果は、、、 2種類同時使用 変わらんじゃん…

みなさん、こんにちは。 陸の孤島のウィンドサーファーです。 今日はいびきモニタリング史上、最強のいびきデータが採れました。 朝、録音を自分で聴いて「こりゃねーわ。大迷惑」と苦笑しておりました。 今週あたりに、いびき防止グッツが届くので、試して…

みなさん こんにちは。 陸の孤島のウィンドサーファーです さて、今日はいびきモニタリングその（４）ってこいうことで 今月に、いびきに効果があるグッツを買って試したのですが 結果は残念ながら 「あまり 効果なし」 ってわけで、どこの製品かはかけませ…

みなさん、こんにちは。 陸の孤島のウィンドサーファーです。 「いびき」をモニタリングして数日です。 せこい俺は、アプリの無料の範囲で試しているので 連続日数のでーたが取得できません。 とりあえず、数日とったデータがこれ これを見ると、寝ている時…

皆さん こんにちは。 陸の孤島のウィンドサーファーです。 実は、俺って、「夜の暴走族」「眠るゴジラ」とも言われる 「いびきマン」です。 昨年、入院した時に同室のおっさんがわざわざ俺のベットに来て 「いびき、うるさい」と注意され、心の中で 「だった…

みなさん、こんにちは。陸の孤島のウィンドサーファーです。 自分は大丈夫かと思っていましたが、流行りには勝てませんでした。 かといって、特に人混みに行ったり 飲みに行ったりしたわけではありません。 日曜日の夕方、いつも通りにゆっくりお風呂に入っ…

みなさん、こんにちは。 陸の孤島のウィンドサーファーです。 私はデスクワークをやっていて、正確にいうと光学機器の設計を やっているのですが、ほぼ 一日中デスクワークの日々です。 数年前から、腕の部分が痛くてずーーーっと 俺は「腱鞘炎」だと 思って…

みなさん こんにちは。 陸の孤島のウィンドサーファーです。 今日も？今日は？自虐ネタです。 今年は２０２２年。今から約１０年ほど前に、とっても痛い思いをしました。 それは、前十字靭帯断絶。 その時の教訓をすこしお話ししたいと思います。 冬になると…

みなさん。こんにちは！ 陸の孤島のウィンドサーファーです。 梅雨前本番、梅雨が来れば 蚊も来ます。 outdoorが大好きで、この世で一番嫌いな生き物は「蚊」と思ってる 私が愛用しているグッツの紹介です。 それは 「ポイズンリムーバー」です ポイズンリム…

皆さんこんにちは。 陸の孤島のウィンドサーファーです。 今回は自虐ネタ？持病ネタ？ってことで先日、持病の手術をしてきたので そのお話をちょっと。 そもそも心房細動ってどんな病気か？ですが、簡単にいうと不整脈です。 ぐぐってもらうとたくさんでてく…

こんにちは。年を重ねるごとに健康に気を使い始める今日この頃です。 年をとると基礎代謝も落ちてきて、食べる分だけ身になっていく。。。。 炭水化物をなるべく取らないように、夜ご飯はお米なし！ お米好きの私としては、お米は食べたい。ってなわけで行き…