highwind-traveler’s diary

ブログを見て下さる方の何かお役に立てれば幸いです

ハーネスライン ブチ切れ事故 「ウィンドサーフィン」「こういう時のお店側の対応って大事」

みなさん、こんにちは。陸の孤島のウィンドサーファーです。

 

さて今日は、今年はメイン道具をリニューアルということで

今まで7.2、 8.2のツーセット体制で夏を楽しんできましたが

体力が無くなってきたのか、正直 ちょい セイルサイズが大きく感じ

始めました。

そのツーセットも部分的に破れたり、年式も古くなってきたので

思い切って、サイズダウンして新調することに。

 

ところが、、、、コロナ影響なのか円高の影響なのか

全然ものが入ってきません。

春先から注文かけて、9月の初めにようやく6.7だけ入ってきましたが

7.7は未定。。。。

 

おいおい 夏終わっちゃったよ。

もう少ししたら、浜名湖爆風シーズンが来るのでそのサイズは

来シーズンまでお蔵入りになってしまいます。

 

それはさておき、表題のハーネスラインブチ切れ事故。

今年はセイルに合わせて、

430スキニーマスト

アーロンのカーボンブーム

ハーネスライン

ブルノッティーのウェストハーネス

と道具を一新です。

 

先日、おろしたてセットで、出廷。

サイドショア、67全開。

ブローがちょいきついなーとおもってた矢先、ポートで走ってたら

いきなり、「ばつん」とハーネスラインがブチ切れ。

一応、良いのか悪いのかブームはしっかり握っていたので

すっ飛ばされなかったのでよかったのと

岸から200メートルくらいで、切れたので 結構ブローがきついなか

ブームを握りしめて帰ってきました。

 

それで、切れた画像が

ダカインハーネス

見事に縫い目の部分が切れてます。

買って二回目。

他のメーカーのを見ると、「チューブ」＋「ロープ」＋「ロープとチューブを覆うバックアップチューブ」

となっていて、バックアップチューブが補強になっているのですが

これは無し。

早速、お店にクレームで代替えを送ってほしいとメールをしました。

表題にも書きましたが、こういう時のお店の対応って信頼度を決めるとっても大切なこと

だと思います。

ラインが切れることが、どんなことかは十分理解していると思うので

私がお店側であれば、

まず、「安否を心配し、怪我などはなかったでしょうか」とか

「ご迷惑をおかけしております」とか

相手を気遣う言葉があっても良いと思うのですが、

返信メールでは

「クレームとのことなので、メーカーに連絡し回答があり次第、連絡します」

だけ。。。

まあ、お店側も責任取ります程度の返信で、対応もできないと思っていることは

理解できますが、もう一言謙って 気遣う言葉があってもいいと思うのになー

と思うのは私だけでしょうか。

 

 

「諏訪湖」「 南東爆風祭り」 「ウィンドサーフィン」

ウィンドサーフィン 日記

みなさんこんにちは。陸の孤島のウィンドサーファーです。

 

今日は、ウィンドネタ。

毎週、毎週、どこが吹くのか月曜から天気図、天気予報と睨めっこしている

俺です、、、。

ホームゲレンデは諏訪湖なのですが、諏訪湖も爆風になる時があります。

年に数回とチャンスは少ないのですが今年と昨年の爆風コンディションを

記録しておきます。

 

昨年、2021年11月8日

低気圧が発達しながら、日本海を抜けていくコースです。

このコースはほぼ、間違いなく爆風コース。

日本海側は大荒れで危険ですが、太平洋側は良いコンディションだと思います。

では諏訪湖はというと、年に数回の爆風でした。

 

その日の気圧が配置が

実況天気図(2021年11月08日)

 

等圧線がガッツリ混み合っていますね。

で、アメダスが

アメダス 原村

アメダス 諏訪

 

 

今年2022年9月15日 台風が日本海を抜けていくコースです。

この日は残念なことに 私はコロナに感染してしまい、自宅療養。

後から友人に聞きましたが4m2でド オーバーだったそうです。

 

2022年9月6日

アメダス 諏訪

アメダス 原村

原村が南南東の風の時は、諏訪湖は南東でいい風が入るようです。

さて、次回 爆風コンディションはいつのことやらです。

ついに俺もか、、コロナに感染

健康

みなさん、こんにちは。陸の孤島のウィンドサーファーです。

自分は大丈夫かと思っていましたが、流行りには勝てませんでした。

かといって、特に人混みに行ったり　飲みに行ったりしたわけではありません。

日曜日の夕方、いつも通りにゆっくりお風呂に入っていっぱい飲んで

Netflixを見ていたら、

「なんか、身震いするな、、、」（18時頃）

「やっぱおかしい」 （21時頃）

体温を測って見たら、39.5度

「がーーん」ついに俺もか。。。

まず、心配したのは 高齢の母と同居しているのでお袋の容態が気になり

聞いてみると、

「実は、昨日（土曜）の朝、体が動けなくて体温測ったら37.7度だったのよね。」

「え。。？ 」

そうは言っても、まだ 確定じゃないので 俺がうつしてはいけないと

完全隔離！！トイレも別。頑張りました。日曜の夜だけ、、、、

月曜日の9時に最寄りの病院に行ったら、「いっぱいなので別を当たってください」

とつれない、返事。

総合病院の発熱外来に お袋と2人で行って検査したら 2人ともビンゴ

幸い、高齢の母の症状は軽く入院に至らず、それだけが何より。

と 思っていたが、俺が最悪。。。。

40度から37度と、解熱剤を飲むたびにジェットコースター状態。

段々と 喉が痛くなってきて 固形物は全く食べられず

ゼリー、梨、スイカ、ゼリー、梨、スイカのルーティン。

不思議なもので、流動食鹿食べないとトイレの大は、出てきません。

木曜日、何か固形物を食べねばと頑張っても 「おもゆ」。

ようやく、動けるようになったのは土曜日です。

熱も引いて、体が一気に軽くなりました。

しかし、喉がいつまでもいがらっぽいと言うか、痛いというか。

感染から13日間は、しっかり療養が必要な感じでした。

14日目に、会社に行きあれから1週間が経ちます。

後遺症と言う程度なのか、若干喉がいがらっぽく、たまーーに咳が出ます。

 

二回目の感染もあるようなので、オミクロン株に対応したワクチンならば

接種してみようかなと思いました。

 

3回目のワクチン接種をしていなかったのが、悪かったのかは分かりません

 

今回の教訓

  1. ゼリーなどの、携行食は常備しておくと何かあったときに役に立つ
  2. アイスノンは、2個あったで自分を冷やしている間に、アイスノンを冷やせた
  3. 解熱剤は、常備薬として持っていた方がいい
  4. 一番役に立ったのは、クーラーボックス。枕元に置いておいて飲料、携行食を保存できた
  5. 冷感タオルが意外と役に立った

 


 

 


 

 

ここからは余談ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

陰性結果が出て すぐに会社に連絡したら

毎日、状況をメールで連絡してほしいとのこと。

火曜日の12時、課長から電話があり 開口一番

「連絡がないけど、、、、」

「こっちは、それどころじゃないよ。連絡できるならやってる」（俺 逆ギレっていうか

具合悪くてそんなん、起きてメールなんて無理）

「え？みんな 連絡くれるけど」（課長）

「みんながみんな 同じ状態じゃないよ。俺はとてもじゃないけどできない」（俺）

 

こういう時に、人間性が出ます。。。改めて、この人、上から言われたことを

相手のことも考えずに言える人なんだな。と、愕然とする

マジ、クソ野郎と思った。

いやいや、そんなくそ野郎はさておき、休んで 食べて、体力回復しないと！！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーここまで

 

 

 

2022年7月30日　本栖湖ウィンドサーフィン

ウィンドサーフィン 日記

みなさんこんにちは。ブログ名通りウィンドサーファーなのですが、

ウィンドねたが全くなかったことに気がつき（今更）動画を作ったので

紹介します。

 

youtu.be

 

少しずつ、動画編集のスキルもあげてアップしていきたいと思います。

今回は簡単な動画のつなぎだけで。。。。

お気に入りの薬味　「柚子胡椒」

グルメ

みなさんこんにちは。陸の孤島のウィドサーファーです。

今回は、お気に入りの薬味の紹介です。

 

これは、九州出身の友人のお土産でしった、柚子胡椒です。

辛いもの好きの俺にとっては、衝撃のうまさです。

 

スーパーで売っているチューブタイプは、香りや辛さが時間がたつと

飛んでしまうんですよね。

これは、めちゃ「旨」「辛」です。

それは、、、、

湯布院醤油屋本店

です。

醤油屋　柚子胡椒

鍋、豆腐、しゃぶしゃぶなどなど　ちょい　辛味が欲しい時は

これをちょっとつけると、辛いけど旨い

なにげにクリームシチューにちょい入れるとこれがまた合います。

ですが、とっても辛いので入れすぎると飛び上がるくらい辛いので

お気をつけて！

 

8月16日 お盆最終日 三保でウィンドサーフィン

ウィンドサーフィン

皆さん こんにちわ。陸の孤島のウィンドサーファーです。

ウィンドサーフィンネタをほとんど書いていないので

今日はお盆最終日、静岡県の三保に行ってきました。

予報では、そこそこ吹きそうな予報ですが、地元の人曰く

夏の三保はわからん。とのことです。

10時に到着。いやー ガッツリ吹いているじゃいないですか。

南西の風、5ジャストくらいです。

ご機嫌ちゃんで、5セットしていったらあっという間にド・アンダー。

72に張り替え、よっしゃーっと出ていき30分    ド・オーバー。

なんだかわからん。

途中までしまっておいた5を引っ張り出し、出廷。

風が安定しないので、俺は怖くてアウトなんていけません。

ボードも94リッターだったし。

もうワンサイズ上のボードは、先のマストパンチで入院中。

 

安定はしませんでしたが、乗れたのでOKです。

 

5ジャストくらいかなーー

なんか、ちょい へっぴりへっぴり腰

夕日はきれいやのーーやのーー

 

 

すごい時代です。この照明コンパクト、安価、明るい！ 正直使えます。

キャンプ 車中泊 キャンプグッツ

こんにちは。陸の孤島のウィンドサーファーです。

今日は、道具ネタ。

先日、本栖湖でウィンドサーフィンをやってその日は帰らず

秘密の場所でソロキャンをしてました。

俺の車は「タント」その名も「軽自動車」当たり前か。

 

ウィンドサーフィンは道具がいろいろめちゃでかい。

それでも20年前に比べればボードも小さくなりました。

車のなかに2枚入ります。

その話は、横に置いておいて

車が小さいので、いろいろな道具もコンパクトにしないといけません。

先日、ヘリノックスの椅子がとうとう俺の80キロの体重に耐えられず

パイプが折れてしまいました。

耐荷重は145キロ見たいですが、俺、膝が悪くて座るときに優しく座れなくて

どっシーーんて座っちゃうんですよね。

多分それがいけないと思います。金属疲労を起こしてポッキリ折れてしまいました。

ヘリノックスって高いんですよね。ブランドだし。

買うと2万近くするし。

しかも、今回 パイプが折れたのが二回目。

1回目は、飲んだくれて こ機嫌ちゃんで椅子に座って爆睡していたら

バランス崩して椅子から落ちてしまって、変な荷重がかかってパイプが

曲がってしまって、修理しました。（修理代1500円）

やっぱ 2万は出てこなーーいと、楽天を探していると

ありますね。最近は、安価で似たようなチェアーが。

買う側からすると、安価で同じようなデザインのものはありがたいのですが

パテント大丈夫か？と思ってしまいますが それはメーカーさんに

任せておいて購入しました

 


 

 

これです！値段もヘリノックスの1/4です。

お尻の位置もちょっと高めなので、立ち座りが楽です。

座った感じも、申し分なし。

収納の大きさも、申し分なし。

値段も、申し分なし。

あとは、俺の体重の衝撃に何年もつかです。

壊れないことを祈ります。

 

お次はランタンです。

荷物満載

右側の引き出しの上がキャンプ道具が入ってます。

椅子もこの中。

今までこんな感じで、ランタンも場所をとってしまいます。

夜の一コマ

ここにコールマンのランタンが入っているのですが、これが場所をとってしまって

正直、邪魔。コールマンランタン自体は全くもって老舗のランタン

で申し分ないのですが、最近、見つけたランタンというかライト。

なんと、2個で約2700円でした。

それは

COBライト

手のひらサイズです。

 


 

 

何がよかったかって、リアハッチを開けた状態で、リアウィンドにこの

照明を乗せます。そうするとちょうどハッチの下が照らされて

いい感じになります。

 

お試しください。

船舶免許とってみようかな 「船舶免許」「海の駅」

日記 船舶免許

みなさんこんにちは。 ブログを描き始めて早や５ヶ月。

全く、筆の進まず意思の弱い ウィンドサーファーです。

 

さて今日は、兼ねてから興味のあった船舶免許を取りたいなと

相変わらず、脈絡もなく、思いつきと興味だけで

行動してしまう、全く無計画野郎です。

 

ウィンドサーフィンを27歳から始めたのも、海への憧れがあって

「海の男はカッコええ！」と思い込んでいた、若かりしアホな俺。

動機はおばかちゃんでしたが、今となっては俺のライフスタイルの一つに

なっています。

 

確か5年前くらいに行った「インターナショナルボートショー」で

 

www.boatshow.jp

 

お！これ いいかもと思ったのです。

それは、海の駅

www.umi-eki.jp

 

キャンピングカー持ちでもあった、俺は道の駅はもちろん知っていたのですが

海の駅は知りませんでした。

ボートを借りて、海の駅を回りながら日本一周。

海が荒れている時は陸で、条件がいい時は海でのんびり魚釣り。

釣れた魚を食材に日本一周。

思わず、これいいじゃん！！リタイヤしたらやりてーー

 

まだ、リタイヤまでは時間があるのでボートの免許くらいとっておこうかな

と思い始め、早速電話。

俺）「免許取りたいんですけど」

ボート屋）「今月（7月）はいっぱいですねーー」

俺）「金額と取得日数ってどれくらいですか？」

ぼ）「個人差がありますが、2週間勉強して、所得は実技と学科で2日くらいです」

俺） あれ、結構いけちゃうんちゃう。。。と心の声

ボ）「金額は10万くらいです。結構 男の人は、勉強しないので教材受け取っても封も

        開けない人がいます。私も応援するので受けるなら頑張りましょう」

俺）「そうなんですね、検討しますね。」

 

と電話を切りましたが、講習は基本オンライン。

実技講習は半日だそうです。

なんか、俺でも取れそうです。

そうは言っても、免許をとってレンタルボートを乗るだけならば

ただの散財と思い、仕事にならないかなとネットを叩くと 遊覧船（大型船）とかは

国家資格の「航海士」の資格が必要なようです。

ちょい 調べると、合格率30％。え、結構厳しいじゃん。

ちょっと、気持ちのハードルが上がってしまった 俺でした。

 

暑い！朝の対応方法 「高気密住宅ならではの対応方法」

日記

こんにちは！ 陸の孤島のウィンドサーファーです。

最近、うだるような暑さ。完全に異常です。

 

昨日、隣のおじさんの畑でキャベツ、レタス、きゅうり等々を

お裾分けしてもらったときに、おじさんも「今年はおかしい。育ちが悪い」

って言ってました。

我が家の小さい畑も、去年に比べ育ちが悪いです。

今年は欲張って、

トマト、とうもろこし、かぶ、なす。カボチャ、枝豆、小松菜、

スイカ、メロン、ラディッシュ、シソ、春菊。

たくさん植えましたが、育ちが悪いです。

今年の梅雨は雨が少なかったのが、原因かもしれません。

 

お盆頃には野菜が高くなるかもしれませんね。

 

話がかなり脱線してしまいましたが、我が家は幸いなことに標高980メートル

くらいのところにあるので、都会とは比べ物にならないくらい涼しいです。

 

でも、今年は暑い！！！

 

特に気をつけているのは、

「日中は窓を開けて空気を家に入れない」

これにつきます。

換気なんてすると、外の暖められた空気を部屋に入れると

その熱量で、温度が上昇します。

高気密住宅は特に、だめだーめです。

早朝 まず、窓全開で冷たい空気を家に入れたら、8時には

全部窓を閉めます。

大事なのが、

「カーテンも全部閉める」

とにかく、紫外線を部屋に入れないことです。

 

太陽の熱源は「紫外線」 よくLEDが暑くないって言ってるのは

光の中の紫外線量が太陽光よりも少ないからです。

 

そもそも、標高が高いの都会の人からすれば信じらないくらい涼しいので

あんまり参考にならないかもしれませんが、、、

 

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

 

「キャンピングカー」「トレーラー」に最近興味津々

キャンピングカー 車中泊

みなさんこんにちは。  陸の孤島のウィンドサーファーです。

 

さてさて、今日は？今日も？キャンピングカーネタです。

昔、トレーラー乗りだった私なのですが、最近、また 乗りたくなってきた

悪い衝動が。。。

エンジン付きのバンコン、キャブコン、バスコンもいいのですが

トレーラーの最大の魅力は維持費！

最大の欠点は取り回し！！！それはさておいて

ちょっと維持費について調べてみました。

 

諸費用比較

ざっくりまとめると圧倒的にトレーラーの方が安いですよね。

ここで見えてないのが、普段乗りでキャンピングーカーを乗るか乗らないか。

キャンピングカーとは別に普段乗りの車を所有するかしないかによって

年間の諸費用は全く変わってきます。

稼働率がどれくらいなのかにもよりますが、トレーラーってとっても

リーズナブルだと思います。

では、絶対的にトレーラーがいいかというと、やっぱりそうでもないです。

それぞれに良し悪しがあって、一丁一旦。

続きを読む

今は亡き 名機「Kodak EasyShare V705 デュアルレンズ デジタルカメラ」

日記 デジタルカメラ

みなさん こんにちは！！

陸の孤島のウィンドサーファーです。今回は昔のデジカメのネタです。

実はと言いますか、光学機器の機構設計に携わっており

デジカメのメカメカしい機構が大好きな私。

 

今となっては、コンパクトデジカメは限られた特徴ある機種か

高級コンパクト以外は全く姿を消してしまいました。

今から16年前 2006年にとっても特徴のあるコンデジがありました。

それが

「Kodak EasyShare V705 デュアルレンズ デジタルカメラ」

wwwjp.kodak.com

今は、スマホに2眼、3眼は当たり前の時代ですが、16年前に

2眼レンズのコンデジはとっても斬新なアイディア。

コダックといえば、ロチェスターにコダックの街ができるくらい

世界的な大企業でしたが、残念無事に現在は見る影もなくなってしまっています。

 

スマホでは当たり前になっている2眼レンズを当時発売したのは

すごいことだなと思います。

ただ、ちょっと高すぎたかなーー。

色々な技術やコンセプトってあまりにもメーカーが先に行きすぎると

ニーズが追いつかないんだろうなと、改めて思いました。

 

昨今、スマホのカメラ技術の躍進はめざましく、もう、かつての

デジカメを凌駕する機能を備えています。

appleが世界最先端を牽引し、次世代にはスマホを持たない

新しい世界がくるかもしれません。

デジカメも１０年一昔のしなものになったように、１０年もすれば

スマホも過去のものになるのでしょう。

 

 

「腱鞘炎」と思ったらとんでもない勘違いでした。マウスを変えてから約1ヶ月

日記 健康

みなさん、こんにちは。  陸の孤島のウィンドサーファーです。

 

私はデスクワークをやっていて、正確にいうと光学機器の設計を

やっているのですが、ほぼ 一日中デスクワークの日々です。

数年前から、腕の部分が痛くてずーーーっと 俺は「腱鞘炎」だと

思っていました。

 

2022年の3月、ウィンドサーフィンをがっつりやってしまったのが

発端なのか、腕に箸も持てない激痛が。。。。

 

ほぼ、1週間痛みと腫れが治らずそれから我慢の日々。

この痛みは尋常じゃないと思い、MRIまで撮ってもらい

専門医にみてもらったら、先生のご回答。。。。

「腱鞘炎じゃないですね。親指の付け値からの筋肉と交差

している部分が、使いすぎで炎症を起こしてます。」

 

「え。。。長年 腱鞘炎と思い込み、マウスをトラックボール

にしていたが、それは全くの逆効果だったらしい」

 

トラックボールは、それはそれで使いやすかったのだが。。。

前から、腱鞘炎と思い込んでいたのでマウスをトラックボールの

マウスにしていました。

 

そこで、マウスを変えました。


 

 

 

これも考えたのですが

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 


 

 

ちょっと 大きすぎと思ったので「M800」にしました。

 

１ヶ月使って率直に、「大、大　大正解」です。 

 

軽いし、動きもスムース。

 

何が一番 驚いて これ GOOD！！  って思ったのが

クリック音が小さい

マウスのクリック音「カチ、カチ」って結構気になるじゃないですか

特に、最近はリモートも多いのでマウスのカチカチ音ってマイクが

拾ってしまうし。

まあ、気にしなければとも思うのですが、このマウスはイメージ的に

「ポコ、ポコ」と音が小さくて低い音なので

気になりにくいです。

マウスが傾いているので手が自然な形で、マウスを握ることができます。

平べったいマウスになれていたので、動きにくいのかなとおもったら

まったくもって　問題なし！！

 

ほぼ、８時間マウスと握っている私としてはこのマウスは

衝撃的に正解でした。

 

マウスにしては、ちょっと値段がはると思うかもしれませんが

そんなこたーー　吹っ飛ばすくらいの使いやすさです。

 

みなさんん　お試しあれ。

 

 

 

 

今月の楽天ポイント 2022年5月

お金

みなさん こんにちは！

陸の孤島のウィンドサーファーです。

生活のほぼ全てを楽天カードにまとめてはや 2年。

最近のポイント取得の状況ですが。。。

2022年5月まで

 

Super point upは、6.5倍です。

加入しているプログラムは

  1. 楽天会員（当然ですが）
  2. 楽天モバイル
  3. 楽天カード 通常分
  4. 楽天カード 特典分
  5. 楽天銀行＋楽天カード
  6. 楽天保険＋楽天カード
  7. 楽天市場アプリ

私が毎朝 行っていることは

  1. 楽天市場のホームページのキャンペーンのチェック
  2. 何か購入するときは、必ず楽天アプリで購入（商品検索は通常ブラウザ）

とりあえず、これだけです。

あとは だた、生活に必要なお金を 楽天カード、楽天edy、楽天アプリを

使って支払うだけ。

通常ポイントは、毎月 楽天証券で投資信託を購入してます。

期間限定ポイントは、投資信託は購入できないので 極力

洗剤などの、消費期限がほぼないようなものを購入してます。

これが実際ポイント投資で貯まっている金額です

楽天証券 投資金額

チリも積もればなんとやらで、結構馬鹿になりませんよね。

 

「前十字靭帯断絶」から「変形性関節症」で　おじいちゃんの膝になってしまった。「再建手術の判断」

健康

みなさん　こんにちは。

陸の孤島のウィンドサーファーです。

 

今日も？今日は？自虐ネタです。

今年は２０２２年。今から約１０年ほど前に、とっても痛い思いをしました。

それは、前十字靭帯断絶。

 

その時の教訓をすこしお話ししたいと思います。

冬になると、シーズン券を購入し、雪がある限りスキー場に行っていた

私は、ある日友人と八方に滑りに行ってました。

咲花ゲレンデの中斜面のコブを滑っていた時に、いきなり激痛が。。。

私が生きてきた中で、こんな激痛を体験したことがないくらいの激痛。

何をやっても痛い。直滑降なんてできません。ボーゲンも激痛。

やっとの思いで、駐車場まで帰って左足だったので車を運転して帰りました。

近くの整形外科に行ってレントゲンをとりましたが、その医者からは

「前十字靭帯損傷だね。完全にきれているか部分断絶かはMRIをとらないと

わからない。」と湿布を渡されて帰宅。

 

まだ、ことの重大さに気がついていなかった俺。

そのまま放置すること２年。これが致命傷。

人間の体は再生するものだと思っていたのが、思いっきりの間違い。

それでも、大丈夫とこりもせずスキーに行ったら、膝崩れをおこし

ゲレンデで動けなくなり、人生初レスキュー。

この時点で、私の半月板はかなり損傷していました。

靭帯が切れている状態を放置していたので、膝がゆるい状態で

運動をしていたので、半月板に負担がかかって摩耗していまいました。

流石に、この膝の状態で一生過ごすのは無理と思い、病院を紹介してもらい

再建手術をすることにしました。

 

病院はどこ？

どこでもできる手術ではないようで、私の場合は長野県松本市の丸の内病院でした

 

入院期間は？

約一ヶ月でした。

 

運動できるまでの時間は？

私の場合はまともに歩けるのに３ヶ月。軽度の運動は６ヶ月。

スキー復帰に１年でした。

これは個人差があるみたいです。

 

費用は？

高額医療制度の適用で　確か（記憶曖昧）、１０万から１５万の間と思いました。

 

手術はどんな手術？

内視鏡手術で、自分の膝の裏の腱を一部切ってそれを靭帯の代わりに移植し

腱の端をチタンボルトで固定。

全身麻酔で４時間くらいの手術でした。

 

手術は痛いの？

手術中は全身麻酔なので、全くわからず。

が。。。。

術後は、これまためちゃ　痛いです。

手術当日なんて、看護婦さんに「あまり痛かったら、ナースコールしてくださいね」と

優しい言葉。

俺も男！　ちょっとぐらいは我慢っておもっていたら

無理。。。。夜中に脂汗をかきながらナースコール。

その時の看護婦さんは、天使に見えました。

とっても若い、綺麗な看護婦さんに「座薬うちますか？」

と聞かれ、速攻「お願いします」と。。

 

入院期間中は？

１週間は車椅子生活でした。

その時知りましたが、ふくらはぎって第二の心臓っていわれていて

ふくらはぎの筋肉を動かすことによって、足の血流が活性されるそうです。

ってことは、動かさないと。。。。

むくむ、むくむ。これがまた痛い。

押すと凹んで戻らないくらいむくみます。

２週間で車椅子生活から松葉杖。

リハビリが始まります。

歩行訓練、エアロバイク等々。

一番辛かったのは、膝を曲げるストレッチ。

これを怠ると固まってしまうので、医者からはきちんとやるようにと。

これもまた激痛。半べそかきながらやってました。

 

退院後は？

松葉杖が取れてからは、ひたすらリハビリ。

退院してからびっくりしたのは、一ヶ月もまともに足を使わないと

手術した足の太さが３センチも細くなってた。

筋肉ってこんなにつけるの大変なのかって、思うくらい太くならなかったです。

 

術後のリハビリで今になって後悔しているのは

ストレッチです。

術後　約１０年経ってますが、正座なんてできません。

曲げると激痛です。かかとがお尻につかないので

何かの拍子で、その体制になったとき、たとえば高いところから降りて

かがむと、激痛でしばらく蹲ります。

術後にきちんとリハビリ、ストレッチをしていればこんな

ことにならなかったかもです。

リハビリの人から言われたのは、「普段はサポーターは

やらない方がいいですが、スキーとか運動するときは

サポーターをした方がいいです。それと運動後はアイシングをしてください」

 

スキーをするときは必ずサポーターをしています。

 

そんなわけで。

 

私の教訓

  1. 損傷したと思ったら、専門の病院で診てもらう
  2. 大丈夫と思って放置しない。半月板は再生しません！
  3. 手術後は、お金をかけてでも　しっかりリハビリをする！

もし、手術を迷っている方、、　人間歩くことって基本です。

年をとって、人口関節っていう方法もありますが運動制限もあります。

早めの手術をお勧めします。

 

 

独断と偏見の私のお気に入り「道の駅」　ベスト３

キャンピングカー グルメ 旅行 車中泊

みなさんこんにちは。陸の孤島のウィドサーファーです。

今日は、私が言ったところのあるお気に入りの道の駅をご紹介させていただきます。

私が道の駅を選ぶキーワードは、

「温泉」　「食」　「景色」です。

 

北は宮城、南は広島まで旅をしましたが、やはり自宅近辺の

道の駅を楽しむことが多いです。

その中でもBest３をご紹介させてもらいたいと思います。

 

Best ３

道の駅おたり

ここは、新潟への往復の時の休憩場所としてよく使います。

おすすめのポイントは、茶褐色の鉄分の多い温泉です。

小谷から糸魚川の間は、いろいろ温泉がありますが

おすすめは、温泉と食事のセットがあってお得になっています。

お食事とお風呂で、入浴料が半額になります。

入浴料が大人６６０円が半額に！

お風呂自体の料金も６６０円はリーズナブルと思います。

 

食事は中でも「日替わりかまど定食」です。

白米ってこんなに美味しいのっていうくらい美味しいです。

もう一つ良い点は、標高も３８５メートルと若干高いので

夏場の仮眠は若干涼しいです。

 

Best ２

道の駅マリンドリーム能生 新潟県 糸魚川市 能生 日本海のベニズワイガニ直売所

おすすめは、蟹を食べるのもいいのですが、鮮魚センターに並んだ

お魚屋さんで、お刺身、焼き魚、を買って公園でレジャーシートを広げて海を

見ながら食べる！地元で水揚げされた新鮮なお刺身が食べれますよ。

 

あとお気に入りが、本館の中で草団子を売ってるのですが

ここの草団子おすすめです。

私が初めてここに来たのは、２０年くらい前。

その頃から草団子がありました。

 

オートキャンプ場ではないですが、すぐ近くに荒崎キャンプ場もあります。

料金もリーズナブルです。

上のリンクから見ることができます。

日本海に沈む夕日を見ながらキャンプなんで最高ですよ！

夏ならば、テトラに囲まれて安心して泳げる能生海水浴場もあるので

食材仕入れて、キャンプや海水浴もおすすめです。

 

 

※お得意な利用方法は、大型連休の時は商品は若干高めになります。

私はもう２０年近くも通っているので、普通の土日に行きます。

その方が、お刺身とかがお手頃です。

これは商売なので、お店の人も儲かる時はその価格設定をするのは

当然なので、それ自体は当然と思います。

Best １

氷見漁港場外市場 ひみ番屋街 | 富山| 観光 | 海岸沿い

ここは最初に挙げた　「温泉」　「食」　「景色」

この三拍子そろっった、私にとっては完璧なロケーションです。

「温泉」

は肌がすべすべになる、ゆっくり入るととっても体が

温まる温泉です。ナトリウム塩化物強塩化温泉で、塩分が

毛穴に入り込みお風呂上りもポカポカになる温泉です。

 

「食」　

回転寿司があるのですが、地魚の握りとかがあって

ちょっとお値段ははりますが、きっと満足すると思います。

ばんや街には、いろいろな店舗が入ってて、お土産を買ったり

食べ歩きをしたり、もう　何を食べたら良いかと迷っていまします。

 

「景色」　

道路を挟んで日本海が広がります。

夕日を見てもよし、散歩よし！

昔はここまで大きくはなくて、橋を渡ったところに昔の道の駅が

あります。

そこから遊覧船もでてますよ。

 

GWも終わって、コロナが続いていますが　思いっきり旅を楽しめる

環境がくることを切に願います。